WELLNESS POP UP AT QUINTA SHOPPING!

Wellness POP UP no Quinta Shopping!

Está na hora de cuidar do corpo e da mente com o nosso evento especial de bem-estar! O Quinta Shopping convida-o a participar no nosso Wellness POP UP, a realizar-se no dia 23 de junho, às 08h15. Prepare-se para uma manhã repleta de atividades saudáveis e revitalizantes!

Programa do Evento:

08h15 – Corrida de 5 km: Começamos o dia com uma revigorante corrida de 5 km. Seja um corredor experiente ou um principiante, todos são bem-vindos para se juntar a nós neste percurso cheio de energia. É uma excelente oportunidade para desafiar os seus limites, melhorar a sua condição física e desfrutar da beleza natural dos arredores do Quinta Shopping.

Pilates com o Lift Life Pilates Studio: Após a corrida, oferecemos uma sessão de Pilates conduzida pelos especialistas do Lift Life Pilates Studio. Esta prática, conhecida pelos seus inúmeros benefícios para o corpo e mente, ajudará a alongar e fortalecer os músculos, melhorar a postura e promover um estado de relaxamento e bem-estar geral. Não importa se é a sua primeira vez no Pilates ou se já pratica regularmente, esta sessão será adequada para todos os níveis.

Porque Participar:

  • Saúde e Bem-Estar: Esta é uma excelente oportunidade para começar o dia de forma ativa e saudável. A combinação da corrida com a sessão de Pilates proporcionará um treino completo e equilibrado.
  • Comunidade: Junte-se a outras pessoas que partilham o mesmo interesse pelo bem-estar e fitness. É uma ótima forma de conhecer novas pessoas e fazer parte de uma comunidade ativa e saudável.
  • Ambiente Natural: Desfrute do ar livre e da paisagem deslumbrante que envolve o Quinta Shopping. É o cenário perfeito para uma manhã dedicada ao bem-estar.

Informações Importantes:

  • Data: 23 de junho
  • Hora: 08h15
  • Local: Quinta Shopping
  • Inscrições: Para garantir o seu lugar, faça a sua reserva de bilhete através do seguinte link: Eventbrite – The Fit Life x Quinta

Prepare-se para uma experiência única de bem-estar no Quinta Shopping! Traga a sua energia, um sorriso e venha desfrutar desta manhã connosco.

Aguardamos a sua participação.